อายุ 67 ปี เดินขึ้นภูกระดึงได้สบายเพราะการปั่นจักรยาน

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน

อายุ 67 ปี เดินขึ้นภูกระดึงได้สบายเพราะการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย asanchan » 18 ม.ค. 2019, 10:26

ผมอายุ 67 ปี ปั่นจักรยานเสือหมอบเป็นประจำ ประมาณ 100 กม ต่ออาทิตย์
เมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้วได้มีโอกาสไปจังหวัดเลย พอดีมีวันว่าง 1 วัน จึงตัดสินใจทดลองเดินขึ้นภูกระดึง
ผมเริ่มเดินตอน 8 โมงเช้า เดินไปเรื่อย ๆ ใข้เวลา 2 ชั่วโมง 40 นาทีก็เดินขึ้นถึงยอดที่หลังแป หลังจากนั่งพักชมวิว 40 นาที ก็เดินลง การเดินลงยากกว่าเดินขึ้น ใช้เวลา 3 ชั่วโมงในการเดินลง
ผลจากการปั่นจักรยานเป็นประจำ ทำให้การเดินขึ้นภูกระดึงของคนวัยนี้ ไม่ยากลำบากนักครับ

Re: อายุ 67 ปี เดินขึ้นภูกระดึงได้สบายเพราะการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย theongang » 06 ก.พ. 2019, 07:46

สุดยอดเลยครับ ผมก็แข็งแรงขึ้นเพราะปั่นเหมือนกัน


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 8 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน